הידעת?

מלון הוא פרי קייצי, מתוק וטעים, יש לו יתרונות בריאותיים חשובים שמתאימים לדיאטה, משפיעים לטובה על הכליות, על הלב – ולא תאמינו מה הרפואה הסינית אומרת עליו?

המלון מתוק מאד, ומכיל אותה כמות פחמימה כמו האבטיח. ב 100 גרם מלון יש 7.3 גרם פחמימה, 267 מ"ג אשלגן, 169 מק"ג ויטמין A ו- 90 גרם מים. מכירים מלון צהוב ומלון כתום. שניהם מקור מצוין לויטמין C ולנוזלים. הפיטוכימיקלים במלון תורמים להפחתת הסיכון לחלות המחלות לב וכלי דם וסרטן.

ברפואה הערבית של ימי הביניים תארו שימושים במלון לחיזוק מערכת העיכול והתייחסו למלון מסוג "מלון הדודא".

מנה מומלצת של מלון מספקת כמחצית מהכמות היומית המומלצת של ויטמין C. הוא עשיר בנוזלים.

משביע יותר מפירות אחרים.

מקור טוב לויטמין K החיוני לקרישת דם תקינה ולחיזוק העצמות.

מצויין לימות הקיץ החמים – רק 33 קלוריות למאה גרם.

מה הרפואה הסינית מייחסת למלון?
סגולות בריאותיות רבות יש למלון, שתיית המיץ שלו טובה לטיפול בעצירות, להקלה על הכליות, לתפקוד הכבד, לטיפול בשיעול, והוא אפילו בריא לעור. "המלון נחשב לאנרגיה קרה ולכן מטהר  חום מהגוף ומזין בנוזלים. המלון יעיל בטיפול בגלי חום ובאי־שקט, בעיקר בערב. הוא מרווה צימאון. המלון גם מסייע לגוף לנקות את מערכת העיכול ומשפיע לטובה על הלב".

 

 

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.