מתכון לקטנטנים: עוף קטן ואורז עם פטריות טעים במיוחד / לאוכלי קטניות

והפעם בתפריט: מתכון שיתאים לפעוטות שרוצים להרגיל אותם לאכול אוכל מוצק ומזין.
המרכיבים הם פשוטים ובסיסיים, אך מומלץ לטעום מן הרוטב בעת ההכנה שלו שכן התבלינים שבהם עושים שימוש במתכון, הם בעלי טעם דומיננטי במיוחד.

 מרכיבים:

  • חזה עוף
  • בצל קצוץ דק
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כפית מלח
  • ½ כפית פלפל שחור
  • ½ עגבניה
  • כוס אורז
  • כוס פטריות

אופן ההכנה:
1
. חותכים חזה עוף לריבועים קטנים בגודל של 1 ס"מ, מטגנים במחבת קצת בצל קצוץ דק. מוסיפים את העוף, פפריקה מתוקה, כורכום, מלח ופלפל שחור.
2. מגרדים עגבניה ומערבבים הכל עד שנוצר עוף עם רוטב.
3. מכינים בנפרד אורז ומוסיפים קצת פטריות. מניחים בצלחת 2 כפות גדושות מהאורז ומהאטריות ועליהם כף מהעוף יחד עם הרוטב שנוצר.

רוצים עוד מתכונים לקטנטנים? היכנסו לאתר המתכונים של מטרנה.

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.