"נעים להכיר": שפרה אופנר מדברת

שפרה אופנר מנחת הורים בעלת תעודה מאגף שפ"י ומטפלת רגשית בשיטת אית"ן. מוסרת הרצאות, סדנאות וטיפול אישי, בדורנו מודעות היא מילת מפתח ובהחלט יש לנו בחירה לחיות טוב יותר, בריא יותר ושמח הרבה יותר! ומאמינה באמירות טובות להגיד ולשנן "דברים טובים קורים בחיי, דברים עוד יותר טובים יקרו"

שפרה אופנר מנחת הורים בעלת תעודה מאגף שפ"י ומטפלת רגשית בשיטת אית"ן. מוסרת הרצאות, סדנאות וטיפול אישי

מהי שטית אית"ן?

שיטת אית"ן – אני יודע תעצומות נפשי – היא פסיכולוגיה יהודית ומבוססת על תורת החסידות. איתן – אותיות תניא. נוגעת בשלושה מימדים. המימד הראשון הוא המציאות. השני – הרגשות השליליים שמפרשים לנו את המציאות והמקור שלהם בנפש הבהמית – טבעית. המימד השלישי הרגשות החיוביים שמגיעים מהנפש האלוקית. המטרה היא להזיז הצידה את הרגשות השליליים ובמקומם להתחבר לחיוביים ומכאן כל המציאות משתנה…

איזה סיפור מיוחד את יכולה לספר לנו מעבודתך?

השנה בעקבות הרצאה שמסרתי בשילוב הופעה בציור חי של בעלי האומן יחיאל אופנר פנתה אלי אישה בשנות השלושים לחייה. המעניין היה שהיא לא הגיעה עם איזשהי טראומה קשה או משבר שעברה, היא החליטה לפרגן לעצמה חיים איכותיים יותר. עבדנו על רגשות שונים שהטרידו אותה ולאחר שלושה מפגשים היא יצאה מחוזקת, אופטימית והרבה יותר מאמינה בעצמה.

בדורנו מודעות היא מילת מפתח ובהחלט יש לנו בחירה לחיות טוב יותר, בריא יותר ושמח הרבה יותר!

מה הזכרון ילדות שלך?

חנוכה. אנחנו יושבים ליד הנרות. חם בבית. ריח שמן זית ואבא שלי מוציא ביראת כבוד את הפטיפון ותקליט שירי חנוכה וכולם מאזינים, שרים ונהנים.

מה הוא איכות חיים מבחינתך?

להיות מחוברת לנפש האלוקית שלי – להרגיש רגשות חיוביים

מה מטריד אותך לפני השינה?

בעיקר האם אמרתי / עשיתי משהו שאולי פגע במישהו.

משתדלת מאוד לנקות את הרגשות השליליים לפני השינה כדי שאוכל ללכת לישון רגועה.

איזו דמות היא השראה בעיניך?

הרבי מליובאוויטש

עם מי היית רוצה לשבת לקפה?

כל אחת שהשיחה איתה תהיה מעבר לבגדים, פוליטיקה, מזג אוויר…

מהי הצלחה ?

כשאת שלמה ומאושרת עם מה שאת עושה

מי או מה מצחיק אותך?

סטנדאפיסטיות שמביאות דוגמאות שנוגעות בחיים שלי, וכשאני יוצאת עם אחיות שלי אנחנו יכולות למצוא את עצמנו צוחקות מכל אסוציאציה שמזכירה דברים משותפים…

יעד בארץ ובעולם שאת משתוקתת להגיע אליו?

ניו.יורק להיות אצל הרבי ולוס אנג'לס לבקר את אחותי

רגעים ביום יום שאת לא יכולה לוותר עליהם? (רגע של מנוחה כזה)

הרגע הזה לפני שאני הולכת לישון ומתבוננת בילדים הישנים ובלב וגם בפה אומרת תודה

שוקולד או חטיף בריאות?

כדורי תמרים שאני מכינה – חטיף בריאות אמיתי

מה המשפט שהכי הרים אותך בחיים?

משפט שמישהי יקרה המליצה לי להגיד ולשנן: "דברים טובים קורים בחיי, דברים עוד יותר טובים יקרו"

אישה היא? 

עוצמה!!!

מסר לנשים!

תזכרי תמיד שה' אוהב אותך ושכל מה שקורה לך זה ממנו וזה טוב! אל תשכחי שהוא השותף השלישי שלך ושל בעלך ומדי פעם תמסרי גם לו חלק ותסמכי עליו,

הוא יודע את העבודה!!!

1 תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.