פוחדים מהטרור: על חרדות והסימנים לזיהויים

פיגועי הטרור האחרונים גרמו לחרדות אצל ילדים ומבוגרים. מהם הסימנים לכך ולמי לפנות?

במהלך השבועות האחרונים, לאור גל הטרור שהתגבר וחזר לתקוף ברחובות ובעיקר לאחר הטבח המחריד והמזעזע שאירע בבית הכנסת "קהילת בני תורה" בשכונת הר נוף בירושלים, הועלה הצורך בעקבות הפניות הרבות אל המינהל הקהילתי בהר נוף, בהגשת סיוע ועזרה לחרדות, שהתעוררו, דווקא, לאחר החזרה לשגרה.

"פעמים רבות החרדה מופיעה לאחר זמן ומעידה על כך, שלא עברו את האירוע בצורה חלקה" אומרת טליה לבנון, מנכ"לית הקואליציה הישראלית לטראומה, ומסבירה כי "ישנם סימנים מובהקים לזיהוי חרדה, כמו היבט התנהגותי או גופני, וראוי לקבל כלים לזיהויים ולתת מענה הולם בהקדם לחזרה מושלמת לשגרה שליווה".

הסימנים המעידים על חרדה אצל ילדים צעירים, הם:

● הילד מחייה בסיפור או במשחק פעמים רבות את האירועים שעבר.

● הילד שואל שוב ושוב אותן שאלות לגבי אירועים קשים שעבר.

● לילד סיוטי לילה או קשיים אחרים בשינה.

● הילד נראה מנותק, חולמני.

● תזכורות מהאירוע (אמירה, תמונה, זיכרון), מעוררים אצל הילד שינויים במצב הרוח או שינויים גופניים (רעד, נשימות מהירות, הזעה וכד").

● הילד נמנע ממקומות, משחקים, אנשים וכל דבר המזכיר לו את האירוע.

● הילד נוהג בצורה רגרסיבית (חוזר להתנהגויות ילדותיות יותר).

● הילד פחות פעיל חברתית מבעבר, או איבד עניין בפעילויות שהתעניין בהן בעבר.

● הילד חסר שקט גופנית.

● הילד נוטה להתעצבן, להתרגז, להיכנס להתקפי זעם או לאלימות יותר מאשר בעבר.

● הילד מרבה לבכות ללא סיבה.

● לילד קשה יותר להתרכז מאשר בעבר.

● הילד דרוך וקופצני גם כשאין לכך סיבה נראית לעין, או כאשר יש רעש פתאומי.

● הילד נראה כסובל מכאבים (כאבי בטן, כאבי ראש וכד').

● חלה נסיגה ביכולות של הילד (רמת התבטאות נמוכה יותר, שליטה בצרכים וכד').

● הילד פיתח פחדים שלא חווה בעבר (מחושך, מללכת לבד לשירותים, פחד מזרים).

● חלו שינויים ביכולת של הילד להיפרד מהוריו.

מנכ"ל המינהל בהר נוף, מר אוריאל אלבז, מנחה את ההורים שמגלים סימנים אלו אצל ילדיהם, לפנות לקבלת אבחון וטיפול מקצועי אצל הגורמים המוכשרים לכך ומספר כי "מאז האירוע הנורא, הצוות המקצועי וההנהלה משקיעים משאבים ומאמצים גדולים בטיפול בהשלכות האירוע ועל מנת לתת מענה לתושבים".

בנוסף, מיד לאחר הפיגוע הקשה, קיים המינהל בהר נוף, בשיתוף ארגון "עזר מציון" ערב מיוחד ובו השתתפו כ- 400 אנשים למתן מענה באופן מיידי לחרדה. בעקבות הביקוש הרב לקבלת הדרכה כפי שניכר היה בכינוס החשוב, הודיע המינהל הקהילתי בשיתוף עיריית ירושלים והקואליציה הישראלית לטראומה, על פתיחה של סדרת אירועים, בתמיכת הרבנים, שתחל ביום ראשון הקרוב במפגש הורים ובהמשך למלמדים ולנשות חינוך בנפרד, לזיהוי ומתן כלים מקצועיים לסיוע בחרדה. כמו כן, תינתן אפשרות בהרצאות להרשמה להמשך סדנאות קצרות בשפות שונות.

המינהל הקהילתי בהר נוף, הקים גם "קו חם" מיוחד בעקבות האירוע החריג, למתן אוזן קשבת, סיוע והפניה בכל תחום נצרך, בתפילה שלא ישמע עוד שוד ושבר חלילה.

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.