צפו: האמת על ארוחת הבוקר (וידאו)

ארוחת הבוקר, היא הארוחה החשובה ביותר ביום. אבל בלא מעט בתים מדלגים עליה, והילדים יוצאים לגן או לביה"ס על בטן ריקה. { בריאות}

כפי שאמר הרמב"ם ארוחת הבוקר, היא הארוחה החשובה ביותר ביום. אבל בלא מעט בתים מדלגים עליה, והילדים יוצאים לגן או לביה"ס על בטן ריקה.

האם עבור הילדים זו באמת הארוחה הכי חשובה במהלך היום? פרופסר עמוס וליסדר אומר בראיון לתכנית חסכון כי במשפחות רבות מדלגים על הארוחת בוקר.
"הילד מזנק לבית ספר והכריך בארוחת 10 מעט מאוחר מידי. ארוחת בוקר משפר את תיפקוד המוח מסייע לריכוז ומפחית סיכוי להשמנה" הוא אומר וממליץ על ארוחות קבועות.

צפו בראיון

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.