מה קורה כשהילדים לא עושים כלום בחופש?

07/08/2019, 14:36

החופש הגדול ממש לא נגמר וחודש ארוך עוד לפנינו והילדים כבר מתחילים "לטפס על הקירות". ונכון זה תמיד מעצבן אותנו שהם מסתובבים בבית בחוסר מעש, כדאי שתדעו שהמצב הזה

מנוחה פוקס עונה לאמהות שביננו / מדור שאלות ותשובות

06/08/2019, 15:34

בתי מתלוננת על הבגדים שאני קונה לה ולא רוצה ללבוש אותם. מה עושים? אם הילדה רוצה בגד אחר ממה שמונח על המדף, אמרי לה שעליה לבחור מתוך אלו שאת

תזונה עשירה בוויטמין A עשויה למנוע סרטן עור / מחקר

05/08/2019, 15:28

החשיפה לשמש מזיקה מאוד, חוקרים שבדקו עשרות אלפי נבדקים מצאו ירידה בשכיחות סרטן העור מסוג "תאי קשקש", אצל אלה שתזונתם עשירה בוויטמין A. מדובר בסרטן השני בשכיחותו. עלים ירוקים

למרות החום של אוגוסט, כך תמשיכו להתאמץ בספורט

04/08/2019, 15:42

הטמפרטורות עולות בקיץ וחם מאוד, אבל זו לא סיבה להפסיק להתאמן. איך לעשות זאת נכון בלי לפגוע בגוף, טיפים לפעילות נכונה בקיץ

איכות השינה חשובה לבריאות שלנו, וגם גורמת לנו לרזות

24/07/2019, 15:10

השינה שלנו בהחלט משפיע על שריפת הקלוריות היומית ולפי המחקר הזה נוכל לדעת עד כמה עוד נוכל לאכול אם נקפיד על שינה איכותית, אפשר לעבוד על זה ולהפסיק לספור

מסירים איפור בדרך טבעית / יופי

22/07/2019, 16:45

כמה מהמוצרים שיש לכן כבר בבית יכולים בהחלט לעזור לכן בשגרת הטיפוח בבית, שמן זית או שמן תינוקות יעניקו לעור תוספת של טיפוח לעור זוהר וקורן. אז אל תהססו

מה עושים עם הילדים בחופש הגדול ? מבשלים ביחד

21/07/2019, 16:26

איך ולמה כדאי להכניס את הילדים למטבח ולבשל איתם בחופש? 10 יתרונות לבישול עם ילדים בחופש הגדול, תתחילו לנצל את זמן החופש ולתכנון כל יום פעילות גם בבית //

נשים עובדות מאבדות פחות מהזיכרון / מחקר

21/07/2019, 15:47

מחקר חדש שבחן את הזיכרון של יותר מ-6,000 נשים במשך יותר מ-20 שנה מצא כי קצב הידרדרות הזיכרון של נשים שלא עבדו היה מהיר ב-61 אחוז בהשוואה לנשים עם

חשיבות השמירה והתזונה על שגרת חיי הילדים גם בחופש הגדול

18/07/2019, 11:44

חופשת הקיץ של הילדים עלולה לשבור את הכללים גם בנוגע להרגלי האכילה שלהם. חשוב לערב את הילדים ברשימת הקניות השבועית או להטיל עליהם פעם-פעמיים בשבוע את משימת הכנת ארוחת הערב

גלידה יכולה להיות גם בריאה // עובדות

16/07/2019, 15:31

הקיץ היא ללא ספק העונה החמה של הגלידות, משפחתיות או אישיות. כן כן, יש כזה דבר יום בינלאומי לאכילת גלידה, ובארה"ב יש יום לאומי בו הגלידה מקבלת מקום של

פתרון מריחת המייקאפ לכל היום והטריק לרענן אותו לקראת יציאה בערב

15/07/2019, 16:53

יש טריק שהמייקאפ יחזיק לך כל היום, טאש קטן באיפור לקראת היציאה בערב בלי להסיר אותו ולהתחיל הכל מהתחלה. קרם לחות זה סוד הקסם, ממש כמו מחק קסמים שמחזיר

דברים שיגרמו לכם להרגיש טוב יותר בחיינו

14/07/2019, 16:03

לחיוכים יש את הכוח לתקשר רגשות, להפיץ אושר ולחבר בין בני אדם, אבל הם מסוגלים גם להשפיע על המצב המנטלי שלנו ועל הדרך שבה אנשים תופסים אותנו. הנה כמה

הרגלי קריאה אצל ילדים: נו, תקרא כבר  //  מנוחה פוקס

14/07/2019, 15:34

קריאה חייבת להיעשות מתוך אהבה וחיבוב. על כן עלינו לספר לילד מה קראנו, עד שיתגרה לקרוא בעצמו. נקנה לו ספר במתנה, שיהיה רק שלו, חדש וחלק. נדאג שיהיו ספרים

ההורים מזועזעים: "דורשים מהפכה בחינוך לגיל הרך"

07/07/2019, 16:23

הערב, הורים יפגינו ברחבי הארץ בדרישה להעביר את הפיקוח על הפעוטונים למשרד החינוך ולהחמיר את הענישה על הגננות המתעללות. חובה "שמשרד החינוך יהיה הגורם המפקח והמוביל את הקו בכל

עכשיו זה רשמי "ניתן לאבחן שחיקה בעבודה כמחלה"

02/07/2019, 17:25

כמה פעמים אנחנו נוהגים לכנות אנשים שסובלים מעייפות שלא בא להם לקום בבוקר לעבודה כ"עצלנים". ארגון הבריאות הגדול בעולם מסווג את השחיקה בעבודה כאבחנה רפואית לגיטימית, יאלה לכו

טיפים ליצירת תמונה מנצחת כמו בסטודיו

01/07/2019, 16:44

בתקופה שבה המציאו את המצלמה, וגם כנראה ששנים רבות לאחר מכן, אף אחד לא שיער לעולם שיבוא יום ולכל אדם תהיה אחת בכיס בכל עת. לרגעים ביום שאנחנו מתעדים,