כמה דברים שנשים עושות הכי טוב

23/06/2019, 17:00

את מאוד עסוקה. מג'נגלת בין קריירה לאמהות לזוגיות ועושה כמעט הכל על עקבים. מידע חשוב ותמציתי על מה הכי מטריד אותנו. אגב, לא תתפלאי לשמוע שאת נוהגת טוב יותר

הקיץ כבר פה – ואיתו גם הנעליים הפתוחות ובהתאמה גם היובש והסדקים בכפות הרגליים

19/06/2019, 15:51

כפות הרגליים ראויות לטיפול מיוחד, בפרט שהן אלו שנושאות את כל כובד המשקל יום אחר יום וסובלות מפעולות כמו עמידה, הליכה וכל פעילות גופנית אחרת. המדריך המלא לפדיקור ביתי

קריאת ספרים מפתחת את המוח ! תתחילו לקרוא

18/06/2019, 17:09

ספרים רבותי ספרים, האם אנחנו בכלל קוראים ספרים היום? העידן הדיגטלי תפס את מקומם של הספרים ורוב היום אנחנו באון ליין על מה שקורה בעולם ובכל מקום, ספר טוב

חם לכם? מסלולי מים מומלצים לקיץ

13/06/2019, 12:35

בקיץ החם כיף לקרר את האווירה וליהנות במסלולי טיול צוננים. הטובים ביותר אלה הם מסלולי קיץ, עם הרבה מים. נחלים, מעיינות, חופים, אגמים. הצטרפו אלינו אל המסלולים המומלצים. בחרנו

הורמון האושר? האם הבריאות שלנו קשורה לתחושה טובה ונעימה // מחקר

10/06/2019, 16:56

"הורמון האושר" משרה עלינו תחושה טובה. ועוזר לנו בקבלת החלטות, בשימור השליטה העצמית, בהעלאת המוטיבציה ובשיפור ההרגשה הכללית. תנסו לחייך יותר, לאכול בריא יותר וכך תתגברו על כמה בעיות

מזון בטוח לאכילה? מה זה אומר וכיצד ניתן לבחור מזונות בטוחים יותר 

10/06/2019, 16:35

תהליך השמירה על בטיחות המזון מתחיל אצל החקלאי ומסתיים ליד השולחן. ישנם ארגונים בין-לאומיים המפקחים על בטיחות המזון לאורך כל שרשרת המזון וקובעים את הסטנדרטים שחברות המזון מחויבות לפעול

היפניות במחאה על נעלי עקב במקומות העבודה

03/06/2019, 16:54

עכשיו יש מי שזועק בקמפיין ויראלי ברשתות החברתיות נגד נעלי עקב. נשות קנדה ונשות יפן ממש מוחות על להגיע בנעלי עקב למקום העבודה. גם אצלינו היתה מחאה כזו ב-2015,

לקראת חג השבועות: השילובים המנצחים בין יין לגבינות

28/05/2019, 16:22

כולנו אוהבים לשתות יין ולשלב בחגיגה גם גבינות טובות - אבל האם אתם יודעים בדיוק איזו גבינה מתאימה לאיזה יין? רובנו לא באמת בקיאים מספיק בשביל להכיר את כל

האם לקחת את הילדים לחתונה או בייביסיטר?

27/05/2019, 16:18

עונת החתונות הרשמית מתחילה. לצד דילמות כמו מה ללבוש וכמה כסף להביא מתנה, ההתלבטות הגדולה היא האם לקחת איתנו את הילדים לאירוע או להשאיר אותם בבית עם בייביסיטר, כדאי

חשיפה לשמש חשובה לנו, אבל חובה לדעת לשמור על העור מהשמש

21/05/2019, 17:20

אחרי חודשים של שמים מעוננים ואפורים סוף סוף השמש חזרה ואיתה גם ההזדמנות שלכם להשלים סוף סוף את המחסור באחד הוויטמינים הכי חשובים וחמקמקים. וכמובן הכי חשוב איך להגן

רחיצת תינוקות ללא בכי! אפשרי בהחלט, נסו להכין הכל מראש

20/05/2019, 16:38

רחצת הילדים באמבטיה היא פעולה לא פשוטה, אצל רבים מההורים היא הופכת לחוויה יומיומית לא נעימה כאשר התינוק באופן קבוע ולא מובן בוכה בהיסטריה. עם קצת הבנה לגבי סיבות

ידעתם את זה בנות, שופינג גורם לאושר

19/05/2019, 16:04

עובר עליכן יום קשה? פשוט צאו לקניות | חוקרים מצאו כי תג המחיר לשיפור מצב הרוח הוא כ-200 ₪ - מי אנחנו שנתווכח עם מחקרים שעושים לנו טוב

מרוב עומס במדפים התבלבלנו, איזה חלב מומלץ לשתות?

13/05/2019, 17:02

מדפי החלב במכולת השכונתית או בסופר מלאים בחלב דל שומן, חלב אורז, חלב סויה ואפילו חלב דל לקטוז, מה בוחרים? מה טוב לנו ומה הכי כדאי לנו לשתות, כל

הידעת! ריצות ממושכות מקצרות תוחלת חיים

13/05/2019, 16:42

גם אתם התמכרתם לריצה? כדאי מאוד שתציבו לעצמכם גבולות. חוקרים אמריקנים גילו כי ריצות ממושכות של יותר מ-32 קילומטר בשבוע מקצרות את החיים. השערת החוקרים - ריצה ממושכת משנה

מייגן עולה על עקבים ולא מסתירה את הבטן, ומספרת לתקשורת על השם הנבחר לתינוק

12/05/2019, 16:56

מייגן והארי הגיעו לפגוש את הצלמים עם הצאצא הטרי. ליציאה הרשמית הראשונה לאחר הלידה בחרה הדוכסית בשמלת בלייזר לבנה,וכמיטב המסורת המשפחתית הלכה עם נעלי עקב. השם הנבחר של הרך

מנגל טבעוני או צמחוני בריא יותר

07/05/2019, 15:52

יום העצמאות בפתח ולצד הזיקוקים והדגלנים עומד בגאון ומסמל את החג כבר שנים - המנגל. מסורת היא דבר נפלא וממלא, מה אפשר לעשות כדי ליהנות ממסורת החג תוך כדי