פוסט טראומה לאומית? כנס שדרות לחוסן יתקיים היום ומחר בשדרות ות"א

19/06/2024, 8:32

קשה לומר שאנחנו כבר ב"פוסט" כשרבים חווים עדיין את הטראומה מתרחשת. הכנס נועד לחבר אנשי מקצוע מתחומים שונים לטיפול בנפגעי דחק נפשי בעקבות המלחמה

מאז פרצה המלחמה נרשם זינוק דרמטי בהיקף פעילות מרכזי החוסן הנפשי

29/05/2024, 11:30

מספר הפונים למרכזי החוסן גדל פי שלושה ותקציב המרכזים גדל מ־30 מיליון שקלים ל־115 מיליון והביקוש עולה בהרבה על ההיצע

איך נשמור על הבריאות הנפשית של ילדינו בזמן מלחמה?

07/11/2023, 22:57

איך נוכל לעזור לילדנו להתמודד בצורה הטובה ביותר בתקופת המלחמה? האם התנהגות סגורה ומנותקת או התנהגות חרדתית ומוחצנת הן סיבה לדאגה? דני לוטן, מומחה בחרדה בילדים ומנהל המערך הפסיכולוגי

איך לתמוך בילדים עם הפרעות קשב וריכוז בזמן מלחמה?

07/11/2023, 22:53

הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז? ד"ר אירית שור ספיר, מנהלת מרפאת שניידר להפרעות קשב וריכוז, מסכמת עבורכם כמה המלצות על איך לעבור את התקופה הקרובה • צפו

טיפים לצמצום השפעות המתח על הבריאות

06/11/2023, 12:31

בתקופה מתוחה זו, המלווה בחרדות וגורמת ל "תגובת דחק", ד"ר קנת ברדלי ,מנהל בריאות ותזונה ראשי בחברת הרבלייף, חולקת טיפים לצמצום השפעות המתח על הבריאות

6 טיפים שיחזקו את תחושת הביטחון של ילדיכם במצבי לחץ וחרדה

08/10/2023, 18:27

אפרת ברנע, פסיכולוגית בכירה לילדים ונוער במרכז לבריאות הנפש רמת חן של כללית בתל-אביב, מפרטת המלצות להורים להקלה במצבי מתח אצל ילדים • תדברו על הרגשות ותשמרו על השגרה

מועדים לשמחה

וְשָׂמַחְתָּ: המדריך לאושר ובריאות כללית טובה יותר

03/10/2023, 22:43

כולנו שרים בחג הזה "ושמחת בחגך", אבל כמה מאיתנו אכן עושים משהו כדי שהשמחה תמשיך ללוות אותנו כל השנה? • ד"ר דיוויד היבר מעניק טיפים ליצירת אושר ובריאות כללית

הוכח מדעית

נחשף הקשר בין סגנון חשיבה דיכוטומי לנטייה לקיצוניות פוליטית

27/06/2023, 11:26

מחקר חדש שנערך במכללה האקדמית הדסה ירושלים חושף את הקשר בין סגנון חשיבה דיכוטומי לנטייה לקיצוניות פוליטית • ד"ר יצחק אלפסי, חוקר בכיר במכללה האקדמית הדסה ירושלים: "נטייה קוגניטיבית

הדרך אל האושר

כך תשפרו את מצב הרוח מיידית ותהיו מאושרים יותר

15/05/2023, 14:12

רוצים לשפר את מצב הרוח? סמנתה קלייטון - מאמנת כושר ויו"ר הוועדה המייעצת לכושר בהרבלייף - מציגה: 8 משפרי מצב רוח מיידיים שיגרמו לכם להיות מאושרים יותר

איך מתמודדים עם מצבי לחץ וחרדה בקרב ילדים?

11/05/2023, 10:38

מבצע 'מגן וחץ' תופס את הכותרות ויחד איתו הנחיות פיקוד העורף לשמירה על בטחון התושבים • כדי להוריד את מפלס המתח והחרדה בעיקר בקרב ילדים, מציגים מומחי המחלקה לקידום

כיצד לטפל בחרדה אצל ילדים? טיפים חשובים לכל הורה

19/02/2023, 16:11

כיצד להתמודד עם ילדים הלוקים בחרדה בעקבות אירוע טרור, איך לנהוג מולם, כיצד מסבירים ומתווכים להם את המצב, וכיצד מטפלים בהפרעות? מומחי 'כללית' עם טיפים חובה לכל הורה