סובלים מלחץ וחרדה? הכירו את הזעפרן

28/11/2023, 15:19

סובלים מלחץ וחרדה בעקבות המלחמה? מתקשים להתמודד עם המטלות היומיות? ייתכן שאתם זקוקים ל... זעפרן • מומחי תוספי התזונה קאלם איט עם כל מה שלא ידעתם על הזעפרן

איך נשמור על הבריאות הנפשית של ילדינו בזמן מלחמה?

07/11/2023, 22:57

איך נוכל לעזור לילדנו להתמודד בצורה הטובה ביותר בתקופת המלחמה? האם התנהגות סגורה ומנותקת או התנהגות חרדתית ומוחצנת הן סיבה לדאגה? דני לוטן, מומחה בחרדה בילדים ומנהל המערך הפסיכולוגי

טיפים לצמצום השפעות המתח על הבריאות

06/11/2023, 12:31

בתקופה מתוחה זו, המלווה בחרדות וגורמת ל "תגובת דחק", ד"ר קנת ברדלי ,מנהל בריאות ותזונה ראשי בחברת הרבלייף, חולקת טיפים לצמצום השפעות המתח על הבריאות

6 טיפים שיחזקו את תחושת הביטחון של ילדיכם במצבי לחץ וחרדה

08/10/2023, 18:27

אפרת ברנע, פסיכולוגית בכירה לילדים ונוער במרכז לבריאות הנפש רמת חן של כללית בתל-אביב, מפרטת המלצות להורים להקלה במצבי מתח אצל ילדים • תדברו על הרגשות ותשמרו על השגרה

איך מתמודדים עם מצבי לחץ וחרדה בקרב ילדים?

11/05/2023, 10:38

מבצע 'מגן וחץ' תופס את הכותרות ויחד איתו הנחיות פיקוד העורף לשמירה על בטחון התושבים • כדי להוריד את מפלס המתח והחרדה בעיקר בקרב ילדים, מציגים מומחי המחלקה לקידום

מתח, לחץ וחרדה בהריון: איך נכון להתמודד עם זה?

10/05/2023, 11:15

בצל מבצע מגן וחץ, ארגון המיילדות בישראל מגיש המלצות מקצועיות של מיילדות מהשטח, שיאפשרו לנשים בהריון ולאחר לידה להפחית מתח ולחץ במהלך הימים המאתגרים

כיצד לטפל בחרדה אצל ילדים? טיפים חשובים לכל הורה

19/02/2023, 16:11

כיצד להתמודד עם ילדים הלוקים בחרדה בעקבות אירוע טרור, איך לנהוג מולם, כיצד מסבירים ומתווכים להם את המצב, וכיצד מטפלים בהפרעות? מומחי 'כללית' עם טיפים חובה לכל הורה