הפרעות אכילה הן הפרעות פסיכיאטריות המאופיינות בדפוסי אכילה חריגים, מודעות מוגברת לגוף וחשש מעלייה במשקל. הפרעות אלו פוגעות בבריאות הפיזית והנפשית של המאובחנים בהן, ויכולות להוביל לתחלואה קשה, כולל מוות. בעזרת המטפלת מיכל מישל גבאי תוכלו לקבל את המענה הנכון לטיפול במחלה.
הפרעות אכילה הן בעיות נפשיות המאופיינות בדפוסי אכילה בלתי תקינים, הפרעה בתפיסת הגוף ובמשקל. שלוש ההפרעות הנפוצות ביותר הן אנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה והפרעת אכילה דו-קוטבית.
הפרעת אכילה דו-קוטבית משלבת בין אכילת יתר להגבלת מזון. ישנם מחזוריות שבה הלוקים בה מצום, אוכלים מעט מאוד ואז עוברים לאכילת יתר קיצונית.
סוגי הפרעות אכילה
קיימות מספר הפרעות אכילה מוכרות, שהעיקריות שבהן הן:
אנורקסיה נרבוזה: הפרעת אכילה המאופיינת בחשש מעלייה במשקל, הגבלה קיצונית של צריכת המזון, הפרעות תנועתיות של מערכת העיכול וירידה במשקל משמעותית.
אנורקסיה נרבוזה מאופיינת בהגבלה קיצונית של המזון, פחד עז מעלייה במשקל ותפיסה מעוותת של הגוף כשמן מכפי שהוא באמת. הסובלים מאנורקסיה רעבים עצמם למוות, מאבדים משקל דרסטית ומפתחים בעיות רפואיות ונפשיות חמורות.
בולמיה נרבוזה: הפרעת אכילה המאופיינת במחזורים של אכילה מופרזת, הקאות עצמיות או שימוש בולימיה נרבוזה מאופיינת באכילת יתר חוזרת ונשנית של כמויות גדולות של מזון בפרק זמן קצר, לאחריה הקאה מכוונת או שימוש במשלשלים. הסובלים מבולימיה מרגישים חוסר שליטה על האכילה שלהם ומפתחים בעיות בריאות ורגשיות.
בתרופות משלשלות או משתנים כדי למנוע עלייה במשקל.
הפרעת אכילה אחרת (EDNOS): הפרעת אכילה שאינה עונה על הקריטריונים של אנורקסיה נרבוזה או בולימיה נרבוזה. הפרעות אלו יכולות לכלול, בין היתר, פעילות גופנית מופרזת, אכילה סלקטיבית, אכילה איטית מאוד או אכילה בלילה.
גורמי סיכון
הגורמים להתפתחות הפרעות אכילה הם מורכבים וכוללים גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים וחברתיים.
גורמים ביולוגיים: קיימת עדות לכך שגורמים ביולוגיים, כגון גנטיקה, שינויים במוח ותפקודים הורמונליים, עשויים לשחק תפקיד בהתפתחות הפרעות אכילה.
גורמים פסיכולוגיים: הפרעות אכילה הן לרוב קשורות לבעיות פסיכולוגיות, כגון דימוי עצמי נמוך, חרדה, דיכאון וקשיים בתקשורת בין אישית.
גורמים חברתיים: הפרעות אכילה נפוצות יותר בחברה המקדשת רזון ויופי חיצוני. חשיפה למודלים של רזון, כגון בטלוויזיה, במדיה החברתית ובפרסומות, עלולה להגביר את הסיכון להתפתחות הפרעות אכילה.
תסמינים
תסמיני הפרעות אכילה יכולים להשתנות בהתאם לסוג ההפרעה. עם זאת, ישנם מספר תסמינים נפוצים, כגון:
- שינויים במשקל: ירידה משמעותית במשקל, עלייה משמעותית במשקל או תנודתיות רבה במשקל.
- שינויים בתזונה: הגבלה קיצונית של צריכת המזון, אכילה מופרזת, הקאות עצמיות, שימוש בתרופות משלשלות או משתנים, פעילות גופנית מופרזת או אכילה בלילה.
- שינויים בהתנהגות: מודעות מוגברת לגוף, דימוי עצמי נמוך, חרדה, דיכאון, נטייה להתבודדות, הפרעות שינה וקשיים חברתיים.
סיבוכים
פרעות אכילה יכולות להוביל לסיבוכים בריאותיים חמורים, כולל:
- בעיות פיזיות: פגיעה במערכת העיכול, ירידה בצפיפות העצם, הפרעות לבביות, הפרעות הורמונליות, עקרות, בעיות שיניים ופגיעה במערכת החיסון.
- בעיות נפשיות: דיכאון, חרדה, הפרעות חרדה, הפרעות אישיות, הפרעות פסיכוטיות ואף התאבדות.
טיפול
- הטיפול בפרעות אכילה הוא מורכב ורב תחומי, ויכול לכלול טיפול תרופתי, טיפול פסיכולוגי וטיפול תזונתי.
- טיפול תרופתי: טיפול תרופתי עשוי לשמש במקרים מסוימים כדי לטפל בסיבוכים פיזיים של הפרעות אכילה
- טיפול פסיכולוגי: טיפול פסיכולוגי הוא הטיפול העיקרי בהפרעות אכילה. מטרת הטיפול הפסיכולוגי היא לסייע לאדם להבין את הגורמים להתפתחות ההפרעה ולפתח דפוסי חשיבה והתנהגות בריאים יותר.
- הטיפול הפסיכולוגי בהפרעות אכילה יכול להתבצע במסגרת פרטנית, קבוצתית או משפחתית. הטיפול הפרטני מתמקד בקשר בין המטפל למטופל, ובסיוע למטופל להבין את הרגשות והמחשבות העומדים בבסיס ההפרעה. הטיפול הקבוצתי מאפשר למטופלים להרגיש מחוברים לאחרים הסובלים מהפרעות אכילה, ולקבל תמיכה חברתית. הטיפול המשפחתי מתמקד בקשר בין המטופל למשפחה, ובסיוע למשפחה להבין את ההפרעה ולתמוך במטופל בתהליך ההחלמה.
- טיפול תזונתי: טיפול תזונתי הוא חלק חשוב בטיפול בהפרעות אכילה. מטרת הטיפול התזונתי היא לסייע למטופל לפתח הרגלי אכילה בריאים, ולהגיע למשקל תקין.
- הטיפול התזונתי בהפרעות אכילה מתמקד בבחירת מזונות בריאים ומזינים, בהבנת הקשר בין אכילה לרגשות ובפיתוח מיומנויות שליטה עצמית באכילה.
מניעה
אין דרך ודאית למנוע התפתחות של הפרעות אכילה. עם זאת, ישנם מספר צעדים שניתן לנקוט כדי להפחית את הסיכון להתפתחות הפרעות אכילה, כגון:
- חינוך לבריאות: חינוך לבריאות, החל מגיל צעיר, יכול לסייע לאנשים להבין את הקשר בין תזונה בריאה לבריאות פיזית ונפשית.
- העלאת המודעות להפרעות אכילה: העלאת המודעות לפרעות אכילה יכולה לסייע לאנשים לזהות את הסימנים והתסמינים של הפרעות אכילה, ולפנות לעזרה במקרה הצורך.
- תמיכה חברתית: תמיכה חברתית חזקה יכולה לסייע לאנשים להתמודד עם קשיים רגשיים, ולמנוע התפתחות של הפרעות אכילה.
לסיכום, הפרעות אכילה הן הפרעות פסיכיאטריות חמורות שיכולות להוביל לסיבוכים בריאותיים חמורים. הטיפול בפרעות אכילה הוא מורכב ורב תחומי, ויכול לכלול טיפול תרופתי, טיפול פסיכולוגי וטיפול תזונתי.
חשוב לזכור שהפרעות אכילה הן מחלה שניתן לטפל בה. עם טיפול מתאים, אנשים הסובלים מפרעות אכילה יכולים להתאושש ולחיות חיים בריאים ומאושרים.
תגובות